Se c’è una cosa che ormai ci accomuna tutti è l’inondazione di informazioni che si abbatte su di noi e il suo potere distraente.
Smartphone, computer, email, Whatsapp, Facebook, Instagram, Tinder, Blog, YouTube e chi più ne ha più ne metta, sono i nostri compagni di tutti giorni che ci fanno sentire appagati quel poco che basta per finire la giornata e pensare ingenuamente di aver fatto un sacco di cose.
La verità è che queste distrazioni ci tolgono tanto tempo prezioso e non ci lasciano quasi mai niente.
Facciamo un piccolo calcolo:
Questa è solo una mia supposizione, non è detto che tu abbia questa routine, ma sicuramente anche tu sfrutti la tecnologia e ti lasci distrarre.
Se sommi il tempo hai già perso un totale di 27 minuti (Una buona mezz’ora). Toh, guarda un po’ la mezz’ora con cui prima hai imparato 2 battute del tuo pezzo preferito.
“Si ok Giuseppe ma cavolo mezz’oretta lasciamela per riposarmi no?”
Si hai ragione, ma vorrei dirti una triste verità. Quando fai quelle attività il tuo cervello non si sta riposando anzi, si sta stressando e nemmeno te ne accorgi!
O ti riposi, o fai una qualche attività. Tutto il resto è un “limbo di distrazione” che ti fa arrivare a fine giornata come se avessi lavorato in miniera e l’unica sensazione che hai è quella di non aver concluso nulla di tutto quello che volevi.
ALLA FINE DEL CORSO TI SPIEGHERÒ TUTTE LE COSE CHE PUOI FARE TRANQUILLO!